En forme avec l'Apple Watch
-
-
3,9 • 40 notes
-
-
- 4,99 €
-
- 4,99 €
Description de l’éditeur
Il nous est tous arrivé de nous réveiller un beau matin, de nous regarder dans le miroir et de nous dire qu’on devait *vraiment* se mettre au sport. Avoir la volonté, c’est une chose. Se lancer à l’assaut du bitume ou de la salle de sport, c’en est une autre. Garder la motivation, c’est encore plus difficile !
C’est à vous, et vous seul, de franchir la ligne de départ. Mais la montre d’Apple peut aider à tenir la distance. Oui, faire du sport, ce n’est pas une sinécure. Les premiers pas sont difficiles, le corps se fait violence et la démotivation peut rapidement l’emporter.
Il suffit pourtant d’un petit rien pour continuer à mettre un pas devant l’autre, à pousser cet ultime coup de pédale, à franchir ce fichu dernier kilomètre. Haut les cœurs. Haut les poignets ! L’Apple Watch va devenir votre compagnon d’aventures, d’infortune, de torture, de plaisirs aussi, parfois, quand vous franchirez cet objectif qui semblait inaccessible il y a quelques mois.
Dans ce livre, nous vous livrons tout ce qu’il y a à savoir sur l’Apple Watch en tant que partenaire sportif. La petite montre en a sous le capot : des capteurs à foison bien sûr, mais aussi et surtout des logiciels et des apps pour soutenir et amplifier l’effort physique. Bonne lecture… et bon courage !
Avis d’utilisateurs
Toujours utile…
…en 2021. Je viens d’acheter un Apple Watch SE et j’ai beaucoup apprécié ce livre, pour me mettre dans le bain.
Je crains qu’il ne sera plus actualisé, ce qui est un peu dommage pour les dernières évolutions de WatchOS.
En tout cas, un grand merci à son auteur !
Déçu
Il n’y a pas que le côté « santé « dans cette montre. Beaucoup d’oublis dans l’explication de son fonctionnement.
Intéressant mais trop descriptif
Le livre est bien réalisé et assez complet pour les novices qui ne connaissent absolument pas l’Apple Watch.
Cependant lorsque vous l’utilisez déjà intensément, le livre devient beaucoup trop descriptif des écrans et ne donne pas beaucoup d’informations à propos du sport et de l’Apple Watch.
Je n’ai appris qu’une seule chose sur la variabilité du rythme cardiaque, maigre pour 3,49€.
Enfin bon il ne faut tout de même pas oublier que cela permet de soutenir l’équipe de MacG